Retiros Surf Like a Girl
Venha levar um caldo do Atlântico e rir disso na hora do almoço. Grupos pequenos, treino com a Marina, ex-surfista profissional, e análise de vídeo em terra.
Marina
A Marina surfou profissionalmente antes de virar treinadora. Ela comanda o Surf Like a Girl, onde dá aulas e treinos de surf.
A Marina vai acrescentar: trajetória e como ela treina
Exemplo de um dia
Rascunho. A Marina ajusta a estrutura.
- Primeira luzSessão de surf, conforme a maré
- ManhãCafé da manhã
- Meio da manhãAnálise de vídeo e anotações
- Meio-diaDescanso e almoço
- TardeMobilidade ou yoga, ou corrida de trilha no parque
- Fim do diaJantar na mesa comprida
Aulas particulares
Hóspedes e visitantes podem marcar aulas particulares com a Marina.
Valores e horários em breve
Datas e pacotes
Datas a definir
Hospedagem e treino
Um bangalô e as sessões diárias de treino.
Hospedagem, treino e refeições
O mesmo, com as refeições incluídas.
Tudo isso, mais uma lembrança
O mesmo, e um pequeno objeto de madeira do ateliê para levar para casa.
Perguntas
Respostas em rascunho, a confirmar com a Marina.
Que nível preciso ter?
Do iniciante ao intermediário. Dividimos os grupos por nível.
O equipamento está incluído?
A confirmar: pranchas e roupas de borracha.
E as regras do parque?
Parte da praia e das trilhas pertence ao Parque Estadual do Rio Vermelho, que tem regras próprias. Explicamos tudo na chegada.
E se o mar estiver pequeno?
Mudamos o plano: mobilidade, análise de vídeo, uma trilha ou um remo na lagoa. O mar não aceita pedidos.
Saiba do primeiro retiro
Entre na lista e avisamos quando as datas forem definidas.